如何克服面试紧张
面对一个陌生的行为，紧张，是一种正常的生理和心理的反应。但是如果过度紧张，就会影响你的面试发挥。毕竟，怀才就像怀孕，面试官看不出来，就是没有。
有的求职者，甚至紧张到不敢与面试官有目光交流，一种是低头认罪型，整个面试过程好似犯罪分子被审讯逼供；还有一种是满地找东西型，东张西望就是不敢与面试官直视。你猜面试官会不会非常善解人意：“哎呀，这个小伙子，是不是刚大学毕业，从来没有面试过啊，我体谅他下吧”？到哪里找这么好的人……明哥就没见过这么善良的面试官，除非你美得人见人爱花见花开帅得一塌糊涂惊动党中央……
对面试紧张的求职者，面试官基本上就两种判断：一，你不自信；二，你撒了谎。
你为什么坐在我对面说话声音小得和蚊子一样，在那抖得和个鹌鹑似的，是不是你看了我们公司的招聘要求，自己都觉得胜任不了，害怕我问你的问题你回答不上来，怕会觉得尴尬，你对自己的能力，没——有——信——心！第一种判断，是你不自信！问题是，你对自己都没信心凭什么要求我对你有信心？凭什么让我们公司聘用你培养你？
第二种可能的判断，你为什么坐在我对面，一直低着头不敢看我的眼睛？是不是因为你心虚？你给我的简历中有虚假的成分？或者你回答我问题时有夸大的地方？怕我看到你的眼睛发现你眼神里的慌乱！每家公司都会标榜自己有不同的文化，但，诚实是对人基本的要求。
不管面试官对你面试紧张的判断是不自信还是撒了谎，这次面试，就凶多吉少了。
这个世界，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的紧张， 面试紧张多半源于四点原因：准备不充分，自信心不足，得失心过重，负面预想多。
去面试，简历都忘带了；没提早出门，华丽丽的迟到了……本身就有点小紧张的你，必然会表现的更加稀碎了。回答问题时语气犹疑，精神面貌上萎靡不振，看着跟糠了似的，不像个值得栽培的样子。害怕面试失败患得患失，压力山大，快把自己弄成神经衰弱了。没等见到面试官呢就先假想了一个容嬷嬷的形象，想到各种自己面试未遂的悲惨下场，默默无语两眼泪耳边响起二胡声……这些就是你面试紧张的原因。
怀才不遇，一方面你有没有才，另一方面你的才别人看没看见，面试紧张会害了你。
关于如何克服面试紧张，明哥有五点小小建议。
客观看待
一定程度的紧张，明哥觉得，是正常且有好处的。它是让我们准备应付生存环境向我们提出不寻常挑战的自然方法。所以，当你发现脉搏加快、呼吸急促时，大可不必慌张，你的肉体本身就对外界刺激特别敏感，它这时候正准备做出反应呢，所以，淡定一点。如果这些生理上的准备恰到好处，你就能够更迅速地思考，更加专注，说话更加流畅，甚至比不紧张的情况下表现的还好。
明哥去大学做讲座，已经n次了，现在偶尔上台，还是会紧张，但是通过对生理和心理的调节，这种紧张反而可以促使我表现的更加精彩。记住，越紧张越害怕，越害怕越紧张，客观来看待紧张这回事，没那么可怕。
对于用人公司来说，如果一个应聘者紧张到一定程度，可能也反映出他对于这次面试的重视，对于能加入公司的机会非常在意。这时，你可以尝试如实说出自己心情紧张，不妨直接对面试官讲：“对不起，我有点紧张。”坦诚更容易赢得别人的好感，面试官会给你鼓励，你的紧张情绪也会逐渐消失。
做好准备
曾经明哥很害怕演讲，一上台就忘词，口干舌燥腿发抖，后来同事安利了我一个秘技：“忆高人胆大”，忆不是艺术的艺，而是记忆的忆。像自我介绍，就应该提前写好背熟，自己找个没人的小树林或小黑屋多加练习，类似面试官让你介绍下项目经验之类的面试问题，都应该把功课做在前面。害怕，多半源于无知。相应的准备工作，如应聘岗位专业知识的复习，了解应聘公司的情况，常见面试问题的准备，甚至提前熟悉面试的交通路线，面试的随身物品携带等等，都要做好充足的准备。
准备的好，才是准备着成功；准备的不好，就是在准备着失败。
建立自信
自信心不足，绝对是硬伤，对于面试来说是致命的。毕竟基本的逻辑是，一个人首先对自己有信心，才能有资格要求别人对你有信心。明哥始终觉得，自信不是天生的，是可以培养的。假设你觉得自己的语言表达能力不够好，那就多去练习，自己说说，用手机录音听，给别人说说，让他提提意见，在这个反复练习的过程中不断进步，一点一点小的成功就会变成自信。在每次面试后，做好总结，失败不是成功之母，总结才是成功的亲娘。很多事情，根本没有什么天赋之说，说白了，做的不好自信不够，根上，就是努力不到。
很多职场新人不够自信，是觉得自己专业能力不足，but，你难道对自己的学习能力也没信心？毕竟，招聘新人更看重你是否值得培养的潜质。
看淡得失
不要害怕紧张，想要控制它，首先需要承认它。从心理学方面来看，造成面试紧张的根源，是面试发展的实际情况和你事先期望之间的距离。事情发展和期望之间的差距越大，紧张的程度就越大。如果你实在太紧张，明哥有一个损招，是一种极端的方法，你可以把前两次面试当做是练习，尽最大的努力，抱最小的期望，至少前两次面试你没有心理负担，可能会放轻松一点，而且，说不定还会有意料之外的收获。
得失不随你是否紧张而改变，别人也不会因为你紧张而同情你，只会因为你紧张而对你下不利的判断。得也好，失也罢，自己问心无愧的努力了，就好。
凡事积极
做人要乐观，不要凡事往坏处想，总是很悲观，碰到问题先抱怨而不是想解决方法。面试，不要做太多的负面预想，每个人都有缺点和优点，与其因为担心暴露缺点而紧张，不如把注意力放在展示自己的优点上。另外，说服自己，在面试中你一定会犯错误！这很正常。不要一个面试问题感觉回答的不好，面试官看你一眼，你脑补出一部美国恐怖片。
面试，是一个双向选择，面试官当然在决定是否聘用你，但你也可以决定老子到底去不去，你所在的城市不太可能就这一家公司在招聘，面试一旦未遂就要去喝西北风了，积极一点，面试成功固然可喜可贺，面试不成功也是一次学习为了下次面试表现得更好。
紧张是一种本能反应，是体内肾上腺激素突然增多，告诉我们有紧急或危险的东西来到面前，提醒我们是战斗或是逃跑，嗯，是的，你可以选择，战斗，或是逃跑？初入职场那些奇形怪状的坑
摘要：我相信，这个世界还是好人多，但是，坏人也不少……
在学校时，你见到的绝大部分人，都是纯白色的；进入社会后，你会发现，人是五颜六色的，有的，贼黑，还有的，挺黄……
外来求职者集中的城郊结合地区，黑职介往往为数不少，临时租用一个场所，一部电话几把桌椅再贴几张招聘信息，就开始坐地收钱，少则几十多则几百，收了费用告诉你两周后通知面试，结果应聘者等来的是杳无音讯，待过去询问才发现早已人去楼空……
还有的黑职介串通医院专坑求职者体检费，装模作样按照正常招聘程序面试，通知求职者录用前去指定医院体检，之后当然是以体检不合格堂而皇之的拒绝入职，或者增加一些如要求再交费用、改变工作承诺等方式让求职者知难而退。
这是黑的，利用求职者找工作心切有病乱投医且社会阅历浅。还有黄的……
高薪诱惑，无须经验月入过万，通常都是招看起来高大上的公关之类的职位，一旦签约威逼利诱，让你去陪酒或从事色情交易，如果拒绝不愿意献出肉体和灵魂，就控告你毁约要你赔偿或者骚扰你家人。
这个社会风很大，求职路上到处坑，你可以善良，但不要天真，明哥在这给初入职场的朋友提个醒，介绍下常见的几种求职陷阱。
狗日的传销
传销，说白了就是金字塔型的人拉人骗会费的团伙，没有什么实质产品，简单来说就是先骗了你钱还洗脑了你一个发大财的方法：你再去发展下线多骗点人，然后大家逐级抽佣。因其骗术需要基于一定信任关系，所以基本都是骗朋友骗同学骗亲戚，或者骗朋友的同学骗同学的亲戚骗亲戚的朋友……往往是给你一个根本不存在的嗷嗷诱惑的工作机会为由把你拉上贼船。
对此，明哥的建议是，没有贪婪就没有伤害，任何高薪诱惑，都要记住，天上不会掉馅饼，多长个心眼便少一份受骗的可能。如若被骗，学会和这帮犊子周旋，尽量不要硬碰硬，伺机逃跑或报警，网上盛传的死缠烂打追传销老大女朋友或终日狂吃嗜睡还从来不洗澡等方法，明哥觉得，操作起来貌似有点难度。
另外，明哥也不是很建议初入职场去做直销，虽说直销是有实际的产品甚至可能产品确实不错，但是这种同样的金字塔模式，对销售员的个人能力要求太高，且有任务没底薪，最终绝大多数做直销的人都沦落为完成销售任务自己买产品和卖产品给亲戚朋友的悲催境地。想象下你打电话给同学，“哥们，你知道安利吗”，曾经睡在你上铺的兄弟一脸懵逼的表情。
收费陷阱
记住，拒交任何名义的费用，不论什么招聘公司，以什么名义向你收取什么所谓的报名费、培训费、押金、风险抵押金、服装费等各种巧立名目的费用，都是非法行为！遇到此类情况，要坚持拒交。
有的公司招聘时告诉求职者，要先培训合格才能上岗，让求职者交培训费、考试费等，然后经过几天像模像样的培训，考试完了让你漫长的等待后，电话告诉你，“亲，很遗憾，你考试没通过”……或者，这家公司已经不知去向。有的以你工作特征的名义，比如会携带、保管贵重物品或办公设备等，收取风险抵押金，这也都是比较扯淡的事。
一般正规公司可能入职前会要求体检，不过入职后费用都会报销，所以只要入职前查询公司正规，体检时指定的医院正规，这个，没毛病。
廉价劳动力
有的小公司，试用期不给薪水，这种明哥建议你要谨慎，有的公司创业伊始，可能资金紧张，或者规模较小为节省成本，可能试用期不给上保险，虽然也同样都是不符合国家劳动法，不过这种现象，确实较多，但是连薪水都不给……明哥觉得，就太不要脸了。包括从事什么销售岗位，必须卖出多少产品才有底薪，都非正规公司。
有的创业团队，招人时，还特别说在做一件特牛x的事情，以后会如何如何，但是现在可能薪资待遇都差点意思希望有奉献精神的牛人加入，每次明哥看到这种都觉得很可笑，你的事业，让别人有奉献精神，你，是喝大了吗……钱给不了，你就把股份预期给到，什么都不承诺，人家凭什么奉献呢，大家出来混都是为了人民的币啊……
还有的招聘公司，以试用期为名使用廉价劳动力，尤其诸如“本广告长期有效，常年招聘，且报名不受限制”的招聘广告，往往会以高薪招聘诱人职位的名义，引来众多应聘者，然后给了非常低的试用期工资且试用期较长，在试用期结束后再以各种理由辞退。
窃取求职者信息或作品
以招聘的名义，诱得求职者个人信息（如身份证号码或复印件甚至银行账户等）进行非法活动，如倒卖个人隐私，甚至直接盗用帐户、冒名高额透支等。所以简历中不要暴露自己的身份证号码，没必要，非办理入职手续，不要提供身份证复印件及银行卡号等，要注意个人信息的保密。明哥这么注意的人，还经常被卖，在中国移动当年用表哥身份证办理的手机卡，经常接到电话“您是陈先生吗”，我就知道被移动内部的瘪茄子卖了；在百度注册的后台账户同事留的我的手机号，经常接到电话“您是马先生吗”，我就知道又被百度内部的瘪茄子卖了，防不胜防啊……
还有的无耻公司，会剽窃求职者作品，以招聘考试为名，让求职者做程序设计、广告设计、策划方案、文章翻译等，之后无偿窃取劳动成果。明哥当年找工作就碰到过，去面试没聊几分钟，就安排你回家设计一个特别复杂的技术方案之后邮件给他，倘若考核，大可不必复杂至此。要具备慧眼，多加小心。
初次求职者一般经验缺乏，加之防备松懈，比较容易上当受骗。刚出来混，要特别留意求职路上的各种坑，明哥提到几种常见的骗术，算是抛个砖头，供你借鉴。
其他如扣留求职者证件或押金，诱骗你从事不正当的商业行为；或者利用职场新人的懵懂在劳动合同中有霸王条款，以及口头承诺与实际协议内容严重不符……类似的坑，明哥就不一一列举，只希望藉由本文，让职场新人少受些欺骗。面试官：你怎么开车能拿到悬崖边的金子，司机机智回答当场被录取
面试时，考官总会提出一些很刁钻的问题，来达到他所想要考核到面试者的某方面能力的目的。朋友给我分享了个故事很有意思，分享给大家。
有个煤矿老板，正准备以很高的薪水雇佣一名送货的司机。在高薪的吸引下，有很多的人都来应聘。经过层层筛选，3名非常出色，技术水平都非常好的应聘者进入了最后一轮面试。
最后一关由老板亲自面试，他提了一个问题：如果悬崖边上有一大块金子，现在让你们开车去拿，你们觉得自己能开到离悬崖多近而不至于掉下去呢？
面试官：你怎么开车能拿到悬崖边的金子，司机机智回答当场被录取
第一位应聘者在脑海中对情况进行了推演，感觉自己大概能在两米的距离保证安全，他给出了答案：“两米”。
第二位应聘者听到前一个人的答案后轻蔑的笑了，他对自己很有自信，十分有把握的说：“我距离一米的时候，也能保证安全”。
第三位应聘者在他俩回答问题的时候只是静静的坐在那看着他们发挥，自己却一点思考的样子都没有。最后老板问到他的时候，他回答说：
“这个问题没有什么好考虑的，如果金子就在悬崖边上的话，那我只会选择远离悬崖，越远越好”。
老板听了他的答案非常满意，当场拍板录用了他，因为作为一个司机，安全意识才是最主要的，能够为了安全拒绝诱惑，是这个岗位必要的品质。
老板选择最后一个应聘者的原因就是他能在诱惑面前坚持原则，这引起了我的思考，原来在职场中，原则比能力更重要，忘了初心可能会使职位、生命等尽失。
面试官：你怎么开车能拿到悬崖边的金子，司机机智回答当场被录取
那在职场中，坚守哪些原则能让我们收获成功呢？
一、管住嘴
有些人的嘴容易坏事，并不是说他很多嘴，只是他比较外向活泼。但是在职场中，外向活泼不一定是个好事，很有可能一句无心的话就会让领导或同事心生怨恨。
这种误会通常很难化解，会让职场的人际关系变得不好，那职场的道路就注定是坎坷的。
所以我们要在职场中管住嘴，与自己无关的事情尽量不去评价，不去八卦，安安静静做好自己的工作。
二、管住情绪
经过这么多年的总结，我发现人的智商和情商是随着情绪而变化的。
如果今天你的心情非常不好，那么很有可能今天你的智商和情商也会非常低，你今天的行为很可能一不小心就给别人留下把柄。
在职场中，有一个稳定的情绪非常重要，如果今天心情实在不好的话，干脆可以直接请假休息，带着情绪工作会让效率低下，也带来了很多犯错的机会。
面试官：你怎么开车能拿到悬崖边的金子，司机机智回答当场被录取
三、管住懒惰
很多人在工作中时不时地会偷懒，因为他们觉得自己的付出和回报不成正比。偶尔偷懒才是理所当然的。
我想说这种想法绝对是错的，这种想法只是在给自己的懒惰找理由，让自己心安理得而已。
想要得到更多的回报，就要让自己通过学习的方式有所提升，霸王课介绍了很多提升自己从而得到升职加薪的方法，点击文章末尾的了解更多就可以学习。
而在自己的能力得到提升之前，我们不要给懒惰找理由，踏实工作才能成功。
四、管住好奇心
自古就有句俗话：好奇心害死猫。严肃的说，在职场中的好奇心可能会毁掉一个人的前途。
特别是当你不理解上级领导的事情的时候，不论公事私事都不要有太大的好奇心，一定要弄个明白。
该问的问题可以问，不该问的问题不要张口。因为即使问了也基本上得不到答案，倒不如收起好奇心好好工作呢。
这些职场原则，要比能力还重要。按照原则处理问题，一定能让领导感觉到你的特别，从而关注到你，祝每个朋友都能在职场上打拼出一片属于自己的未来！