专业大二已经过去了一半,似乎学业压力变得越来越重,上课的时间越来越长。但碰到了的瓶颈,你可能就会感到“上课好累,好烦躁,不想去学校了”,大黄蜂老师认为,这是一种很常见的情况,如果你正在经历这个情况,不要担心,下面有一些建议可以帮助你度过这个阶段。
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1.了解问题的原因
首先,要想要解决跟学业相关问题,就必须要了解问题的原因。是因为学习压力过大,学科知识太难负担不起,还是因为上课没兴趣,学过的东西很无趣,或者是上课的老师和同学关系不好,不喜欢学校环境和班级氛围?梳理好原因,一步步去找到自己不想上学的根源。并考虑合理的解决方案。
2.通过校外活动来缓解学习压力
考虑到学习压力过大的问题,可以找到一些校外的活动来放松自己,比如运动,做一些手工艺术品等。呼吸新鲜空气和芳香,或看一场电影或听音乐会
3.调整学习百科时间,学习方法和计划
如果你认为自己的学科知识难以承受,不要轻易抛弃,可以调整自己的学习方式。可以优化学习计划,制定时间表,以最有效的方式来学习,包括课堂笔记,交流互动等。与同学合作,互相分享自己的知识,培养学科兴趣。
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4.适当减少上学时间
考虑到时间和精力的问题,适当减少上学时间是一种常见的方法。这种方法的风险是,过于休息而无法恢复上课的热情。因此,你需要权衡得到休息的同时,不能影响学习的质量和效果。
5.与老师沟通
如果你认为学过的知识不是很有趣或老师教学方法不适合你,你可以找到老师沟通。反馈课堂的情况,并寻求老师建议和帮助。可以去问题咨询处找专门的辅导员求助。
6.重新审视学习动机
每个人上学的动机不同。有的人上学只是为了混个文凭,有的人上学是为了获得更多的知识,有的人上学是为了能找到好的工作。如果你发现自己的学习动力不够强,可以重新审视自己的目标,调整自己的心态,重新认识学习的不同层次和价值。
7.把自己的时间快乐地度过
学校的生活应该是多姿多彩的。即使学习压力很大,也应该去享受校园生活,享受新颖的经历。参加学校活动,加入俱乐部,结交不同的朋友,来扩大自己的圈子。
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以上是让你重新充满学习热情和动力的方法,但最重要的是你自己的选择。你应该充分认识到自己的成长和发展的责任感,应该勇敢面对学习和生活的难题。通过努力和付出,最终会收获一个更完整的自己!